怀孕与优生

    一、受孕的最佳时间

现代科学证明，胎儿的健康和智力与受孕年龄和受孕时间有一定的关系。

1、年龄：男25~32岁是男性性功能的高潮阶段。女23~29岁是生育最旺盛时期，这个年龄怀孕最好。

2、春末夏初是最佳的受孕期：我国南方4~5月份，春暖花开，气候宜人，感冒发烧较少，此时怀孕胎儿能平安度过孕早期。妊娠8周以后，部分孕妇出现恶心、呕吐等妊娠反应，食欲减退、挑食、摄入营养不足，影响胚胎发育。而此时正是夏秋之交，蔬菜水果品种丰富，能使孕妇得到足够的营养，特别是维生素。促使胎儿正常发育，春节前后度产假。

二、优生

怀孕头三个月是胎儿器官形成阶段，也是对外界刺激最敏感时期，避免胎儿受侵害，应做到：

1、停经后应及时上医院明确诊断，然后在户口所在地或居住地医疗保健机构领取孕期保健卡，定期产前检查，做好孕期保健。

2、避免接触农药、虫药等化学药物，以及有害有毒的物质如铅、汞等，避免X光照射。

3、要预防病毒感染，如风疹、带状泡疹等，因病毒感染容易造成胎儿畸形。

4、不吸烟与酗酒：孕妇吸烟可能会使胎儿大脑发育迟缓、体重过低、先心等，酗酒可能会使胎儿面部或小头畸形等。因此，盼朋友们在新婚之初就下决心把烟酒戒掉，特别是丈夫不要在妻子身旁吸烟。